很多学生觉得在家学习效率低下，但除了学校之外，他们在家的时间最长。虽然在家很注重学习，但还是控制不住自己偶尔的流浪或懒惰。那么接下来，明时慧教育将分享4个小窍门给学生，让你在家也能像在图书馆一样学习。

1.确保您处于无干扰环境中

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什么是无干扰环境？只要确保你手头没有任何东西可以随时玩耍和分散你的注意力，并且你周围没有娱乐诱惑。上网课的同学也要注意不要在电脑或手机上放置任何引起注意的东西，通知弹窗也是关闭的。及时与家人沟通，让他们过一段时间不用过来打招呼或带水果、牛奶等。只有让自己在家中保持不受干扰的状态，才能有效提高学习效率。

2、制定学习计划

< p > 不要盲目追求自律，因为如果你突然改变自己的状态，你就不会适应自己。一段时间后可能会导致拒收，从而降低学习效率。根据自己的日常情况制定学习计划，做到劳逸结合。学习累了可以站起来伸腰，或者扭脖子等，但一定要站起来，这样才能有效地调整自己的状态。

3、摆脱拖延

< p> 决定学习的时候，不要犹豫，不要以为早上吃完饭没洗碗，或者其他事情，马上行动。因为很多同学下定决心后，突然想起还有其他事情，想着先做点什么再学习，最后都没有下定决心去努力。另一种摆脱拖延的方法是给自己分配更简单的任务，这样你就可以快速上手，不会因为害怕任务的困难而畏首畏尾。

4.持续学习

同学们可以为自己设置奖励。比如你今天坚持学习一天，学习效率很高，不用分心去想别的事情，可以延长休息时间，可以去和你的家人聊天，或者是看一场你喜欢的电影。在漫长的学习过程中，也应该给自己一定的休息时间，比如学习50分钟，休息10分钟等。如果这样还是很累，可以尝试换个科目学习，换个思路，但是你不能就此止步。

在家保持高效学习的方法已分享对于同学们，如果您还有其他想要了解和学习的内容，可以在下方评论区留言，明时慧教育将为您一一解答！

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